Manfaat Buah Manggis

Buah manggis mempunyai rasa yang sangat enak entah itu dimakan langsung maupun dibuat jus manggis terlebih dahulu. Walaupun kalau dibuat jus terlalu ribet yah… hehehhe…

Mungkin sebagian orang sudah mengetahui tentang keajaiban dari sejuta manfaat buah manggis ini, tapi tidak ada salahnya jika kita mencoba mengulas lebih jauh tentang manfaat dan khasiat buah manggis untuk kesehatan.

Kandungan Buah Manggis

Salah satu alasan mengapa buah manggis ini sangat istimewa adalah zat yang dikandung oleh buah ini, zat tersebut dikenal dengan nama xanthone. Dimana xanthones ini telah di teliti di laboratorium bahwa mempu mengobati berbagai penyakit dalam yang berbahaya seperti kanker, penyakit jantung dan kerusakan otak dan lainnya. Selain itu buah manggis juga mengandung zat antioksidan yang sangat bagus yang berguna bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.

 

Berbagai manfaat buah manggis bagi kesehatan :

Seperti yang saya jelaskan diatas tadi, buah manggis ini mempunyai sederet manfaat untuk kesehatan terutama untuk mengobati berbagai macam penyakit berbahaya. Mari kita intip apa sih  manfaat buah manggis :

1. Mencegah dan Mengobati kanker

Manggis entah itu kulit atau buahnya ternyata dapat mencegah sekaligus mengobati penyakit kanker seperti leukimia, kanker hati, kanker payudara, kanker usus dan kanker lainnya. Oleh karena itu perbanyaklah mengkonsumsi buah manggis dapat mencegah timbulnya penyakit kanker pada tubuh kita. Tentang manfaat yang satu ini sekarang banyak penelitian lebih lanjut oleh para ahli untuk mengungkap lebih jelasnya tentang buah anti kanker ini.

2. Melawan Radikal Bebas

Seperti yang saya jelaskan sebelumnya, buah manggis ini mengandung zat antioksidan yang sangat kuat oleh karenanya mampu melawan berbagai macam radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita.

3. Mengobati Penyakit berbahaya

Selain dikenal sebagai buah antikanker, manggis juga dikenal mampu mengobati berbagai macam penyakit lainnya yang berbahaya bagi tubuh seperti penyakit jantung, diabetes,disentri, alzhiemer,gangguan pernafasan, batu ginjal, stroke,penyakit kronis, hipertensi dan penyakit gangguan pencernaan.

4. Menurunkan Kolesterol

Salah satu kelebihan zat xanthones adalah menurunkan kadar kolesterol jahat bagi tubuh yang biasanya menempel pada dinding tubuh atau pembuluh darah.

5. Diet Mengurangi Berat Badan

Percaya atau tidak buah manggis juga sengat efektif lho sebagai makanan yang sehat untuk diet menguragi berat badan. Itu disebabkan karena adanya zat xanthones yang dikandung buah manggis yang mampu melunakkan sel-sel tubuh yang membengkak akibat kegemukan dan mengubahnya menjadi energi bagi tubuh.

6. Menyehatkan Mata

Buah manggis ternyata juga membantuk menyehatkan mata lho karena zat antioksidannya menghilangkan kadar protein yang ada pada lensa mata sehingga mata lebih segar dan penglihatan semakin tajam. Selain itu juga dapat mengobati penyakit mata seperti katarak dan glukoma.

7. Meningkatkan stamina, tenaga dan Energi

Zat yang dikandung oleh buah manggis ini mempunyai peran penting dalam penyerapan dan metabolisme protein atau karbohidrat yang nantinya digunakan oleh tubuh sebagai sumber stamina, sumber tenaga dan sumber energi tubuh.

Sebenarnya masih banyak lagi khasiat dan manfaat buah manggis yang belum saya jelaskan diatas. Baiklah mungkin kali ini cukup itu saja semoga informasi ini bisa bermanfaat  untuk kita semua. amin..............